Atletismo

Exames médicos

ULTRA SPORTS SCIENCE – Médico responsável Doutor Danilo Marcelo do Prado (@dr.danilomlprado) @ultrasportscience A importância dos exames médicos para iniciar os treinamentos Hemograma...

Atletas de Verão

Uma das estações mais esperadas é o verão, que começou no dia 22 de dezembro, sexta-feira, às 00h27. É neste período, que vemos os famosos “atletas de verão”. São aqueles que treinam apenas nessa época do...

História do Cross-Country

Foto crédito: GETTY IMAGES – Campeonato Mundial de Cross-Country Austrália 2023 A primeira edição do Campeonato Mundial de Cross-Country foi realizada em 1973, na cidade de Waragerm, na Bélgica. No ano passado, 60...

Biomecânica

A corrida é uma das modalidades esportivas mais simples e naturais, porém ela como esporte em si requer alguma atenção quanto aos movimentos cíclicos e locomoção do corpo de forma coordenada e ritmada. Na biomecânica do...