Tem que malhar, tem que suar! Essa era a chamada do slogan propagada pelo ator e esportista Nuno Leal Maia em campanha do Governo Federal para promover a saúde e tirar a população do sedentarismo nos anos 1970 e início...
Corrida de Rua
Wanderlei Oliveira
Under Armour lança nonstop e dá mais um passo no running performance
Crédito: Divulgação Under Armour – Under Armour Nonstop – preço R$ 599,99 Novo modelo combina conforto, leveza e versatilidade para acompanhar diferentes perfis de corredores A Under Armour Brasil dá mais um...
Largue o cigarro – correndo!
Dia Nacional de Combate ao Tabagismo Organização Mundial de Saúde (OMS) escolheu 31 de maio como o “Dia Mundial de Combate ao Tabagismo” e o 29 de agosto como o “Dia Nacional de Combate ao Fumo”. Não é um...
A importância do descanso após a Maratona
Boston Marathon – Felipe Feltrin (2h56) – @feltrinfelipe No mês de abril são realizadas várias maratonas ao redor do mundo: dia 6 em São Paulo, dia 13 Paris, França, e Roterdã, Holanda, dia 21 em Boston...
A importância da água para os idosos
“Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: “Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?” Alguns arriscam: “Tumor...
Envelhecer com saúde
Estudo realizado nos Estados Unidos sugere que correr com freqüência pode retardar os efeitos do envelhecimento. A pesquisa analisou 500 pessoas com mais de 50 anos que tinham o hábito de correr, durante um período de...
Massagem para corredores
A importância da massagem Os atletas durante os Jogos Olímpicos na Grécia aplicavam massagens com azeite para ativar a circulação e relaxar os músculos antes das competições. Após para desintoxicar e recuperar os...
Correndo nas nuvens
Todo corredor teima em dizer que gosta mais dos tênis velhos. Aí que mora o perigo. Larga deu, chulé: quem gosta de coisa antiga é museu, é lá que deve ficar seu velho e surrado tênis. Ou melhor, doe-o para o lixão. Pé...
Acerte o ritmo nos 21K ASICS Rio de Janeiro
Você já planejou o ritmo que pretende correr os 21K ASICS GOLDEN RUN Rio de Janeiro no próximo dia 14 de julho? Aqui você vai encontrar algumas dicas que podem lhe ajudar a definir sua estratégia. E lembre-se: não entre...
pelo time da Vibra na #Band.
O que andam falando…