Atletismo

Saudação ao Sol

Os Monges e Mestres do Yoga sempre preconizaram que a hora mais rica em energia vital, prana é quando nasce o Sol. Em 1979 (há 44 anos), conheci um Mestre indiano que me iniciou na prática do Yoga com a...

Maratona de Ponta Grossa

Foto crédito: @flaviorochaphotografh + Justin Mose vencedor da Maratona de Ponta Grossa Domingo, dia 16 de julho, aconteceu a Maratona de Ponta Grossa, no Paraná, que com certeza entra para a lista das Maratonas mais...

O desafio dos 21 km

Cada competição tem sua história Tudo começou no dia 20 de março de 2016, quando cruzei a linha de chegada da Meia-Maratona de Lisboa, Portugal, com 1h40min11seg. Naquele momento, lancei um desafio: – correr...