Foto crédito: Fernanda Paradizo – Instagram @fparadizo Muita gente tem perguntado sobre a velhinha japonesa que me entusiasmou a começar a correr, cuja história publiquei neste mesmo espaço há alguns meses. Para...
Foto: Nilton Maia (@niltonemaia) – Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo Quando uma pessoa inicia um exercício físico, o organismo sofre transformações no funcionamento para adaptar...
Foto: Nilton Maia (@niltonemaia) – Reinaldo Sange – EEFPMESP Relato de um menino sonhador Eu, Reinaldo Dorotheia Sange, morava na Zona Leste de São Paulo, no bairro Ponte Rasa, Vila Rio Branco, com...
Foto crédito: Alê Virgilio e Rafa Cusato – GEL-KAYANO30 GEL-KAYANO™ 30 abre uma nova era de estabilidade em evento na Japan House que contou com exposição dos principais modelos da linha e treino de 3 km na...
Na década de 1950 que surgiu a ideia de empregar mulheres em missões policiais no pais, ao observar vários países da Europa e EUA. E, foi Jânio Quadros, então Governador de São Paulo, que instituiu o “Corpo de...
Lei da física ajuda atleta superar recorde nos 200 metros Força centrípeta é a força que puxa o corpo para o centro da trajetória em um movimento curvilíneo ou circular.Objetos que se deslocam em movimento retilíneo...
Gisa @runnergisa – Armando @armandomarchezani – Gisele @giashantirunner – Michele @mih_runner ASICS Movimenta por Centauro promove treinos gratuitos para incentivar a evolução na corrida A ação...
Os Monges e Mestres do Yoga sempre preconizaram que a hora mais rica em energia vital, prana é quando nasce o Sol. Em 1979 (há 44 anos), conheci um Mestre indiano que me iniciou na prática do Yoga com a...
O que andam falando…