Claudia Pereira Santos e Camilo Michetti Franzini “Por estar muito tempo sem competir devido a pandemia, resolvi comemorar meus 42 anos de vida – correndo. Achei uma boa idéia correr por cada ano de vida um quilômetro...
Atletismo
Wanderlei Oliveira
Aprender, desaprender para reaprender!
Um novo tempo, um novo mundo se abre a nossa frente em meio ao caos, se nos permitirmos e nos despirmos de pré-conceitos, preconceitos e julgamentos alheios, é possível APRENDER, DESAPRENDER e assim adquirir novos...
dbbwanderlei
Meditação Zen
Técnica oriental oferece resultados expressivos no tratamento de doenças crônicas Adeptos da prática são capazes de suportar melhor situações de desconforto. Prática milenar associada ao zen-budismo chinês e japonês, a...
Pegasus
Foto crédito: Divulgação NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 O Nike Air Zoom Pegasus 38 é a prova de que os modelos mais confiáveis são construídos com o tempo. Nessa nova versão, ele chega com atualizações sutis para se...
Centro de excelência do atletismo chega ao fim
O Estádio Ícaro de Castro Mello um patrimônio do esporte que em qualquer lugar no mundo seria tombado, no Brasil será derrubado! O Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães foi inaugurado em 1974, destinado a prática...
Corredor raiz
Foto crédito: Eliete Mouro – Rosana Brambilla, Marcelo Ferraro e Wanderlei Oliveira Eu sempre gostei de correr e nadar. Comecei no inicio dos anos 1980 incentivado pelos meus pais que sempre me apoiaram. No começo...
Técnica em subida
Além de melhorar a força muscular localizada e a explosiva, você vai conseguir aprimorar os movimentos, principalmente em percursos com subidas Nada melhor do que os tiros em rampa para ganhar força extra no período de...
Não tem milagre. Tem que treinar!
Onde tudo começou…Comecei a correr em 1986 sem nem mesmo saber o que eram corridas de rua. Fui apresentada à São Silvestre, à meia maratona e à maratona sem ter nenhuma noção prévia do que eram essas distâncias...
Desafio do Mano 24 horas
Amanda Brambilla – Desafio do Mano 24 horas – foto @joiceatleta Difícil traduzir em palavras essa experiência incrível e surreal. Porque foi muito da ordem das sensações. Mas vou me empenhar pra contar...
pelo time da Vibra na #Band.
O que andam falando…