Atletismo

Você está em dia com as vacinas?

Você está em dia com as vacinas?

Vale conferir e se prevenir Vacina não é uma ação exclusiva da pediatria, afirma o médico infectologista, Doutor João Silva de Mendonça, diretor do Serviço de Moléstias Infecciosas do Hospital do Servidor Público...

Saudações aos Mestres

Saudações aos Mestres

Em 1980, trabalhava na Federação Paulista de Atletismo onde tive vários mestres, o comendador Evald Gomes da Silva, presidente da Federação, foi corredor de 400 metros rasos e com barreiras, sabia tudo e mais um pouco...

Coronavírus e o esporte

Coronavírus e o esporte

CUIDADOS BÁSICOS E DICAS GERAIS PREVENTIVAS AO CORONAVÍRUS (COVID-19) PARA A PRÁTICA ESPORTIVA: 1- São importantes para a continuidade e benefícios durante os treinamentos: um programa regular e bem elaborado com cargas...

O mito Edgard Freire

A história de Edgard Freire no esporte começou em 1953, quando viu um anúncio de um clube no jornal selecionando atletas para compor sua equipe de atletismo. Ainda que o futebol fosse na época seu esporte favorito, o...

Corrida de rua

Corrida de rua

Faça da corrida um esporte seguro A corrida de rua é uma das provas do atletismo que mais cresce no mundo, e não é por ser qualificada como tal que tem que ser praticada somente na rua. Todo e qualquer esporte deve ser...

VO2 máximo na performance

VO2 máximo na performance

  A importância do VO2 máximo como indicador de saúde e aptidão física Muito se fala a respeito do VO2 máximo, mas poucos sabem o real valor desta importante referência fisiológica para a performance dos atletas...

Tudo é uma questão de ritmo

Tudo é uma questão de ritmo

Se o seu principal órgão descompassar, você pode estar com taquicardia. Se você também estiver apaixonado, seu coração irá bater mais forte. A bateria nota 10 do mestre Zoinho da Escola de Samba Império da Casa Verde...