Atletismo

Somos idosos, velhos não!

Seja corajoso. Vença seus medos! XXVIII Troféu Cidade de São Paulo – O desafio dos 10 km  No início do ano, um amigo do atletismo há mais de 40 anos, que foi um grande campeão em provas de pista e rua nas décadas de...

Meditação

Foto crédito: Giovana Pinheiro (@giapinheiro) Nas décadas de 1960 e 1970 a prática do Yoga começou a se popularizar no Brasil em especial nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo. Em 1979, um amigo corredor fazia parte...

Somos “NOLT”

A nova forma de se dirigir às pessoas 60+ ativas nasce de uma realidade que já está diante de nós Não é idoso. É NOLT! Hoje, em São Paulo são mais de 2 milhões de pessoas acima dos 60 anos; 33 milhões no Brasil e 1,2...