Crédito: Freepik Especialistas alertam para os impactos da privação de sono, do excesso de álcool e da desidratação durante o período de jogos; equilíbrio é a chave para torcer sem comprometer o organismo Com a maior...
Bem Estar
Wanderlei Oliveira
A ciência explica por que algumas pessoas envelhecem mais rápido do que outras
Estudos recentes mostram que o envelhecimento biológico pode ser monitorado e até desacelerado com base em genética, hábitos e ambiente Todos conhecemos alguém que, aos 40 ou 50 anos, exibe a vitalidade de uma pessoa...
Nordeste lidera prática esportiva no país, enquanto Sul concentra maior sedentarismo, aponta estudo da Decathlon
Créditos: Decathlon Brasil Pesquisa revela que hábitos de atividade física variam conforme região e que o contexto local influencia tanto a prática quanto às barreiras enfrentadas No Brasil, o desejo de se exercitar é...
Especialistas do IAMSPE destacam a importância da fisioterapia para a qualidade de vida dos pacientes com Parkinson
Os exercícios de fisioterapia promovem melhora significativa dos sintomas da doença de Parkinson e reduzem o grau de comprometimento cognitivo Os especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público...
É possível praticar esporte com síndrome vasovagal?
Entenda quando a atividade física é segura e quais cuidados adotar para evitar episódios de desmaio A síncope vasovagal, popularmente conhecida como “síndrome do desmaio”, é uma condição comum caracterizada por...
Cinco sinais de que o sedentarismo já está afetando sua saúde
Com mais de 60% dos brasileiros acima do peso, especialistas explicam como o sedentarismo afeta o organismo e quais exames ajudam na prevenção Passar muitas horas sentado, negligenciar a atividade física e manter uma...
Bem-estar na natureza: onde o equilíbrio acontece naturalmente no Panamá
O Panamá oferece algo que poucos destinos conseguem reunir: dois oceanos, montanhas vulcânicas, florestas tropicais densas e tradições ancestrais ainda presentes, tudo dentro de um território compacto que o torna um...
Dormir mal, antes visto como problema pontual, afeta cada vez mais a saúde mental
Crédito: Freepik Mesmo por curtos períodos, a privação de sono afeta áreas do cérebro ligadas ao controle emocional e pode elevar em até 10 vezes o risco de depressão e em 17 vezes o de ansiedade Dormir pouco ou mal vai...
Brasil está entre os países com maior número de crianças e adolescentes com excesso de peso no mundo, aponta Atlas Mundial da Obesidade
Especialista explica riscos do avanço da obesidade infantil e destaca papel da atividade física na prevenção O Brasil está entre os dez países com maior número de crianças e adolescentes vivendo com excesso de peso no...
pelo time da Vibra na #Band.
O que andam falando…